Le Studio Cosmos

À la rencontre de ton Cosmos Intérieur

Découvre les outils nécessaires pour recréer le lien corps-esprit et avoir le plein pouvoir sur le développement de ton potentiel souplesse.

Dans une société tournée vers l’extérieur il est important de reprendre contact avec son moi profond et avec son corps pour développer ses réelles capacités.

Améliorer sa souplesse ce n’est pas seulement réaliser de nouvelles prouesses physiques.

C’est prendre conscience des qualités et capacités de son corps, l’entendre et l’écoute.

C’est prendre le temps de recréer un lien harmonieux entre ses pensées et ses ressentis.

C’est ressentir ce qui se passe en soi à l’instant T pour s’apprivoiser.

Tu aimerais débloquer ta souplesse pour pouvoir progresser dans d’autres disciplines mais ne sais pas comment t’y prendre ?

Tu as envie de progresser à ton rythme, de manière autonome, tout en prenant plaisir dans ce que tu fais ?

Grâce aux cours vidéos accessibles à la demande, aux programmes et aux cours visio en direct, tu auras tous les outils nécessaires au développement de ta souplesse.

Quelque soit ton énergie ou le temps dont tu disposes, les différents styles de cours proposés t’offrent la possibilité de trouver exactement la routine qui te convient !

Parce que ta pratique est unique, il existe plusieurs formules pour rejoindre le Studio Cosmos.

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Ce qu’iels en pensent

J’ai eu une évolution sur moi que je n’ai jamais obtenu en des années parce qu’on a jamais insisté sur le technique pour pouvoir évoluer. Et parce que j’ai compris que si je n’avais pas la respiration, je ne pourrais pas évoluer !

Sophie

Petit retour d’expérience de ma part: depuis janvier, je fais ton challenge en boucle. J’en suis donc à 10 semaines d’étirements quotidiens. Au fil du temps, j’ai pu sentir mon corps ok pour se relâcher alors que des peurs, de la colère et même des pleurs remontaient. Malgré cela, j’ai continué car je ressentais le besoin de plus de souplesse et d’étirement dans mon corps et beaucoup de joie à sentir certaines parties en dansant (j’ai repris la danse régulièrement depuis février après presque 2 ans d’arrêt). Actuellement, je me sens plus apaisée, quand mes peurs et mes blocages apparaissent, je les traite avec beaucoup de douceur et de patience et je laisse le temps à mon corps et/ou mon mental nécessaire pour aller plus loin.

Par cette expérience, j’ai vraiment touché du doigt les différents niveaux qui impactent ma propre souplesse.

Emilie

Merci énormément pour ce mois passé à tes cotés. La formule correspondait vraiment à mes attentes, ça été vraiment une belle découverte et un booster pour mon avenir. Merci, j’adore vraiment ta façon de présenter les choses et de tout bien expliquer.

Anonyme

Coucou ! Je viens de faire le replay de ton cours de souplesse, et j’ai beaucoup aimé ! Moi qui ai l’habitude de cours dynamiques et qui stagne depuis plusieurs mois, j’ai hâte de voir ce que tu vas proposer, parce que je pense que cette approche plus douce m’aidera à entamer une phase de nouvelle progression. Merci beaucoup en tout cas, je me sens super détendue, j’ai le dos et les cervicales qui me semblent hyper libérés 🙏

Johanna

Une publication d’amour, pour remercier @souplesse_holistique @june.1991 pour ses cours toujours plus enrichissants. Parce que la souplesse s’acquiert lentement, et que chaque centimètre de gagné dans une nouvelle posture me procure une joie immense. Merci de m’accompagner dans cette discipline. Mon pont n’a jamais été aussi symétrique ✌️

Manon

Qui est derrière Souplesse Holistique ?

Je suis Julie, mais peut-être me connais-tu sous mon pseudo et nom d’artiste June ?

Après 6 ans de travail en webmarketing pour des entreprises du secteur du bien-être au naturel, j’ai décidé de me consacrer pleinement à ces passions qui m’animent.

J’essaie d’apporter un peu de rêve et de magie au près de tout un chacun.
Si pendant mes spectacles, en Pole Dance, Cerceau Aérien ou Magie, je cherche à détourner l’attention du public vers l’extérieur, pour leur faire oublier leurs pensées et de leur quotidien, au travers des cours que je propose c’est l’inverse : j’essaie de vous déconnecter de l’extérieur pour vous amener vers votre intérieur, vers votre Cosmos. 

Il est plus qu’urgent de s’éloigner des jeux d’obligations que nous impose la société pour renouer avec ses rêves et son authenticité, quelque soit l’outil qu’on choisit.

Alors que ce soit couverte de paillettes ou au plus naturel, aujourd’hui ces 2 activités complémentaires me permettent de vous offrir ce que j’ai de plus cher au fond de mon coeur.