A propos

Qui est derrière Souplesse Holistique ?

Je suis Julie, mais peut-être me connais-tu sous mon pseudo et nom d’artiste June ?

Après 6 ans de travail en webmarketing pour des entreprises du secteur du bien-être au naturel, j’ai décidé de me consacrer pleinement à ces passions qui m’animent.

Spectacles de Pole Dance, Cerceau et Magie, enseignement des disciplines aériennes et de la contorsion, je t’aide à te réapproprier ton corps pour atteindre tes objectifs.

J’ai créé Souplesse Holistique pour t’accompagner dans le développement de ton espace intérieur, physique et psychique, grâce à des conseils, astuces, routines, et du contenu inspirant.

Quel que soit ton objectif : bien être et/ou performance, je m’inspire de pratiques de yoga, barre à terre et contorsion afin de te proposer une méthode complète qui allie mouvement et conscience du corps pour débloquer tes capacités.

Travailler sa mobilité permet d’avoir un corps fonctionnel, libre de prendre l’espace qui l’entoure et dont il dispose en lui-même.

Quelques détails sur moi

  • J’ai vécu à l’étranger, notamment en Angleterre, et c’est là que j’ai découvert la Pole Dance.
  • En 2012 j’ai pris conscience de l’impact que mon mode de consommation pouvait avoir. Depuis je n’ai plus acheté de produit ménager, de gel douche, de dentifrice en tube, de coton-tiges,… pour trouver des alternatives naturelles plus éco-responsables.
  • Ça fait 5 ans que je suis végétarienne et que je ne mange plus aucune chair animale.
  • J’adore créer des choses avec mes mains, que ce soit mes costumes, des objets déco, et principalement grâce à des objets récupérés !
  • J’ai une profonde passion pour la nature et les médecines ancestrales.

Ensemble pour plus de souplesse !

Le Studio Cosmos est ton studio 100% en ligne dédié à la pratique de la souplesse.
Cours vidéos à la demande - Programmes - Cours en visio

Quelque soit ton énergie ou le temps dont tu disposes, les différents cours t'offrent la possibilité de trouver la routine qui te correspond au moment où tu en as besoin.

Temoignages

Iels en parlent le mieux...
  • J’ai eu une évolution sur moi que je n’ai jamais obtenu en des années parce qu’on a jamais insisté sur le technique pour pouvoir évoluer. Et parce que j’ai compris que si je n’avais pas la respiration, je ne pourrais pas évoluer !

    Sophie
  • Petit retour d’expérience de ma part: depuis janvier, je fais ton challenge en boucle. J’en suis donc à 10 semaines d’étirements quotidiens. Au fil du temps, j’ai pu sentir mon corps ok pour se relâcher alors que des peurs, de la colère et même des pleurs remontaient. Malgré cela, j’ai continué car je ressentais le besoin de plus de souplesse et d’étirement dans mon corps et beaucoup de joie à sentir certaines parties en dansant (j’ai repris la danse régulièrement depuis février après presque 2 ans d’arrêt). Actuellement, je me sens plus apaisée, quand mes peurs et mes blocages apparaissent, je les traite avec beaucoup de douceur et de patience et je laisse le temps à mon corps et/ou mon mental nécessaire pour aller plus loin.

    Par cette expérience, j’ai vraiment touché du doigt les différents niveaux qui impactent ma propre souplesse.

    Émilie
  • Merci énormément pour ce mois passé à tes cotés. La formule correspondait vraiment à mes attentes, ça été vraiment une belle découverte et un booster pour mon avenir. Merci, j’adore vraiment ta façon de présenter les choses et de tout bien expliquer.

    Anonyme
  • Coucou ! Je viens de faire le replay de ton cours de souplesse, et j’ai beaucoup aimé ! Moi qui ai l’habitude de cours dynamiques et qui stagne depuis plusieurs mois, j’ai hâte de voir ce que tu vas proposer, parce que je pense que cette approche plus douce m’aidera à entamer une phase de nouvelle progression. Merci beaucoup en tout cas, je me sens super détendue, j’ai le dos et les cervicales qui me semblent hyper libérés 🙏

    Johanna

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